K(l)eine Auszeit - warum es nicht egoistisch ist, auch mal Nein zu sagen

Kennen Sie das? Jeden Tag Hektik, an der Arbeit gibt es viel zu tun und wenn der Chef ruft, kann man ja schlecht nein sagen. Zu Hause wartet auch ein Berg Arbeit, letzte Woche ist viel liegen geblieben. Und dann hat die Freundin angerufen, sie braucht mal eben Hilfe. Außerdem wollten Sie endlich mal wieder zum Sport.
Oft stellt uns unser Alltag vor große Herausforderungen. Nein sagen ist leichter gesagt als getan.
Warum es wichtig ist, Nein sagen zu lernen und was passiert, wenn Sie das tun oder eben nicht, erfahren Sie in einem Vortrag, der natürlich genügend Zeit für Fragen lässt.