Authentic Movement

Authentic Movement, die "authentische Bewegung", ist eine Bewegungspraxis, deren Ursprung auf einer Kombination der Jung´schen Psychologie, der Tanztherapie, insbesondere auch dem Ausdruckstanz, und weiteren kreativen Techniken basiert. Sie konzentriert sich auf Bewegung, die aus dem Unbewussten entsteht und keiner Bewertung unterzogen wird. Es wird jedoch mit Gedanken, Bildern, Gefühlen und Assoziationen, die bei der Beobachtung entstehen, gearbeitet. Die Übungen finden grundsätzlich ohne Musik, einzeln und im Duo statt. Für diese Form der Bewegung braucht es keine Vorkenntnisse, aber die Bereitschaft, sich auf (innere) Prozesse einzulassen und damit sichtbar zu werden. Gerne kann man sich zusammen mit einer vertrauten Person anmelden, um die Erfahrung miteinander zu teilen, dies ist jedoch keine Voraussetzung. Die einmalige zweistündige Einführung dient dem Kennenlernen dieser Praxis. Im Januar 2025 wird eine 4-teilige Praxisreihe angeboten.